Coaching

Respect de soi : La clé d'une vie heureuse ! (respect)


Description
!! Si vous avez suivi le cours sur la dépendance affective, vous avez déjà ce cours !!

Le respect de soi semble évident et pourtant, il arrive souvent que l'on s'écrase le coeur afin de "faire plaisir" ou "être poli". Parce que le complexe du sauveur est puissant, le respect de soi est amoindri, voire quasi inexistant au profit du regard des autres... Comment retrouver un équilibre? c'est ce que vous propose cet atelier :

- Une vidéo qui reprend pas à pas la notion de respect de soi.
- Des exercices concrets afin de replacer les curseurs d'écoute et d'amour de soi.
- des outils d'avancement progressifs afin de mieux s'exprimer et de retrouver un équilibre.
Contenu
  • Travailler le respect de soi
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Règles d'achèvement
  • Toutes les unités doivent être complétées